المسليمان في الريال زيدان & ديارا كيف كان صيامهم

نظام خاص يوضع لمحمدو ديارا أثناء شهر رمضان للمحافظة على حميته الغذائية


نظام خاص يوضع لمحمدو ديارا أثناء شهر رمضان للمحافظة على حميته الغذائية






[color:f513=navy:f513](مدريدي - AS )



محمدو الشاب المسلم , سيمسك عن الطعام والشراب من شروق الشمس حتى مغربها
مدة ثلاثون يوما وذلك حسب الدين الإسلامي وهو شهر رمضان , لاعب المحور
سيخضع لنظام خاص طيلة شهر رمضان لكي يتسنى له المتابعة دون مشاكل مع
الفريق ديارا سيكون بمقدوره الصوم عدا في أوقات المباريات حيث سيفطر في
يوم المباراة , وسيكمل مافاته من الصيام بعد شهر رمضان , ديارا سيلعب هذا
الشهر ستة مباريات حيث سيفطر ستة أيام فقط .



في الأيام الباقية ديارا سيصوم لكنه سيخضع لنظام خاص للمحافظة على حميته
وعلى لياقته , ونسيتظمن نظام غذائه البروتين والكربوهيدرات بالإضافة إلى
بعض الدهون غير المضرة , حيث سيساعده الأطباء في إعطاءه الغذاء الهاضم
بسرعة والذي يهضم بأسرع وقت ممكن .



من دون شراب



الشئ الصعب الذي سيواجه ديارا هو الشرب حيث لايستطيع شرب حتى الماء بعد
التدريبات الشاقة والمجهدة , لكنه يحاول التأقلم قدر المستطاع ليكون في
مستوى زملائه اللاعبين .



ديارا لم يكن الحالة الوحيدة في ريال مدريد الذي كان يصوم شهر رمضان فقد
كان هناك اللاعب زين الدين زيدان لكن الشئ المختلف هو أن زيدان كان يتدرب
لوحده في شهر رمضان في الساعة العاشرة ليلا لكن ديارا لايستطيع لأ الفريق
في حاجته في الصباح لهذا سيكون مظطرا للتدريب والصيام معا . [/size][/b][/b][/center]
[/center]

سلام عليكم شباب صراحة ما نبقى الانحياز الزايد اعطوا برشلونه فرصة و مانشستر وميلان وبقية الفرق اخوكم لويس فيغو .

اين اللاعب محي الدين الذي لا ادري لماذا يلعب الكرة مع انه لا انتهت صلاحيته